A. Rencana Pelaksanaan

Hari/tanggal : Rabu, 16 Juli 2008

Oleh : Rizki Khoiriyani

Tempat : Rumah Ny. “N”, Dusun Mlangi,Nogotirto, Gamping, Sleman, DIY

Pukul : 11.00 -10.40 WIB

B. Topik : Latihan pergerakan otot dan sendi pada penderita stroke

A. Sasaran Sasaran

Sasaran penyuluhan : Keluarga Ny.”N”

Sasaran program : Ny.”N”

B. Tujuan

1. Tujuan Umum

Setelah mengikuti penyuluhan kesehatan Ny N dapat berlatih secara aktif sedangkan keluarganya dapat memberikan dan membimbing secara pasif.

2. Tujuan Khusus

Setelah mengikuti penyuluhan selama 1 x 30 menit Ny N dan keluarga diharapkan dapat menjelaskan tentang :

1. Pengertian latihan pergerakan otot dan sendi pada penderita stroke .

2. Tujuan latihan pergerakan otot dan sendi pada penderita stroke

4. Jenis latihan pergerakan otot dan sendi pada penderita stroke

5. Waktu dan frekuensi latihan pergerakan otot dan sendi pada penderita stroke

C. Metode

· Ceramah

· Diskusi

· Peragaan dan Praktek

D. Media

E. Pengalokasian Waktu

No	Kegiatan	Materi	Waktu	Penyuluh
1 2 4 5	Pembukaan Menyampaikan materi Evaluasi Penutup	· Mengucapkan salam · Memperkenalkan diri · Mengutarakan maksud dan tujuan · Pengertian latihan pergerakan otot dan sendi pada penderita stroke . · Tujuan latihan pergerakan otot dan sendi pada penderita stroke · Jenis latihan pergerakan otot dan sendi pada penderita stroke · waktu dan frekuensi latihan pergerakan otot dan sendi pada penderita stroke · demonstrasi latihan pergerakan otot dan sendi pada penderita stroke · Diskusi/tanya jawab · Pertanyaan · Ringkasan materi penyuluhan · Mengucapkan salam penutup	3 menit 20 menit 5 menit 2 menit		Rizki Rizki Rizki Rizki

F. Evaluasi

1. Jelaskan tujuan latihan pergerakan otot dan sendi pada penderita stroke

2. Jelaskan jenis latihan pergerakan otot dan sendi pada penderita stroke

3. Waktu dan frekuensi latihan pergerakan otot dan sendi pada penderita stroke

Referensi

1. Skills Lab, 2004, Range of Motion, Program Studi Ilmu Keperawatan, FK UGM, Yogyakarta.

2. Tim PKM, 1995, Penyakit Pembuluh Darah Otak, RS Panti Rapih Yogyakarta.

Pengertian dan tujuan ROM bagi penderita stroke

ROM pada penderita stroke adalah sejumlah pergerakan yang mungkin dilakukan pada bagian-bagian tubuh pada penderita stroke untuk menghindari adanya kekakuan sebagai dampak dari perjalanan penyakit ataupun gejala sisa.

Macam ROM:

1. ROM pasif : Latihan yang dilakukan dengan bantuan orang lain. ROM pasif dilakukan karena pasien belum mampu menggerakkan anggota badan secara mandiri.

2. ROM Aktif : Pasien menggunakan ototnya untuk melakukan gerakan secara mandiri.

Instruksi waktu dan frekuensi dilakukannya ROM:

1. Idealnya latihan ini dilakukan sekali sehari.

2. Lakukan masing-masing gerakan sebanyak 10 hitungan, latihan dilakukan dalam waktu 30 menit.

3. Mulai latihan secara perlahan, dan lakukan latihan secara bertahap.

4. Usahakan sampai mencapai gerakan penuh , tetapi jangan memaksakan gerakan.

5. Jangan memaksakan suatu gerakan pada pasien, gerakan hanya sampai pada batas yang ditoleransi pasien.

6. Jaga supaya tungkai dan lengan, anggota badan menyokong seluruh gerakan.

7. Hentikan latihan apabila pasien merasa nyeri, dan segera konsultasikan ke tenaga kesehatan.

8. Dilakukan dengan pelan-pelan dan hati-hati dengan melihat respon/keadaan pasien.

Fleksi dan ekstensi bagian siku:

Keterangan 1: Pegang lengan atas dan bawah pasien, angkat lurus dan kemudian kembali ke posisi semula.

Fleksi dan ekstensi bahu:

Keterangan 2: luruskan dan gerakkan tangan ke arah atas kemudian kembali ke posisi semula.

Perputaran dalam dan luar pada bahu:

Keterangan 3: Pegang tangan pasien seperti gambar, dan lakukan gerakan memutar ke dalam dan ke luar.

Gerakan horisontal bahu yang menjauhi sumbu tubuh. Caranya: tempatkan kedua tangan seperti gambar, pasien merasakan seperti adanya tarikan di dada.

Dilanjutkan gerakan:

Rotasi (perputaran leher). Caranya: Putar leher ke kanan kemudian ke kiri, usahakan supaya leher menyentuh bahu apabila pasien mampu, tetapi kalau tidak mampu maka latihan disesuaikan kondisi pasien.

Gerakan menekuk leher:

Fleksi - ekstensi jari-jari dan pergelangan tangan: Gerakkan jari dan pergelangan tangan ke arah muka, kemudian berganti ke arah yang berlawanan.

Fleksi dan ekstensi ibu jari:

Keterangan 8: Tekuk ibu jari dan kembali seperti semula.

Cloud Callout: GERAKAN ROM PASIF PADA ANGGOTA GERAK BAWAH:

1. Pangkal paha dan lutut di tekuk (fleksi):

Keterangan 1: pegang kaki pasien seperti gambar, tekuk kaki ke arah dada, kemudian kembalikan seperti posisi semula.

2. Rotasi (perputaran) pangkal paha.

Keterangan 2: Dekatkan kaki pasien pada pelatih, kemudian putar ke arah dalam.

ATAU :

1. Dukung pada bawah lutut dan tumit.

2. Tekuk tegak ke arah dada (90 derajat).

3. Dorong kaki menjauhi pelatih.

4. Lalu tarik lagi mendekati pelatih.

Keterangan 3: Tempatkan tangan kanan pelatih di bagian pergelangan kaki pasien dan tangan kiri di bawah lutut. Tarik kaki menjauhi tubuh dan kembalikan seperti posisi semula lagi.

4. Perputaran pergelangan kaki: